Memiliki kondisi mengendalikan emosi dan kehendak menjadi orang yang lebih baik dapat mencapai semua hal yang ingin diinginkan pada tiap individu. Ilmuwan percaya jika punya mental yang kuat adalah faktor keberhasilan yang lebih tinggi daripada kecerdasan. Sejatinya kekuatan mental melibatkan karakter seseorang. Orang yang kuat mentalnya rela dan sangat sering berada dalam situasi yang sulit. Baca Juga: CARA MENGUATKAN MENTAL YANG LEMAH Untuk memiliki kondisi mental yang kuat tidak bisa datang dalam waktu singkat. Ini praktik yang harus diterapkan sehari-hari untuk bertumbuh, mempertahankan optimisme dan menetapkan batas-batas yang sehat. 1. Santai dalam menghadapi masalah yang berada di luar kendali Mampu mengendalikan emosi adalah salah satu bukti memiliki mental yang kuat. Namun, bukan berarti kita tidak boleh meluapkan emosi seperti marah, kecewa dan sedih. Kita tetap boleh mengekspresikan emosi kita, karena orang yang bisa mengendalikan emosi adalah t